ステップ台のレッスン

仕事で、エアロビのインストラクターもしております。

５０代半ばでも、時代の流れで高齢化なので、出来ちゃってます。

日曜日　午後は、ステップ台（上ったり下りたり、）を使用するレッスンと
リラックスヨガを担当しています。フィットネスクラブも６０才代が増えてきて
今日は、レッスン満員でした。　ステップ台　１５台　プラス　ステップ台使用しないで
参加した方もいて、（ごめんなさい）数が足りなくなってきました。

始めた頃は、３人とかしかいなくて、苦戦していたクラスなんですよーー

来月からの、タイムテーブルには、１５名定員　あとは、ステップ台無しでも参加できます
と表に書いていただく予定です。一般のクラブは３０分前に整理番号とか出すんですが。
とりあえず、来ていた会員様には、参加してもらう。あきらめる方もいると思いますが。

よろしくどうぞ！

自分の仕事は好き！　長くやりたいです。　８４才の指導者いたり
ヨガに、至っては、１００才の指導者がテレビに出ていた。

１００才女性。普通にポーズとっている、口紅つけてワイン飲んでいる。
本当それぞれ。

★柴犬クリンちゃん、今年はアトピーが、良くならないなーー
サーモンのエサが良いということなので、購入しました。
まだ、鼻や目のまわり、後ろ足、、かゆそうです。　昼寝は、よーーく寝てるので
まだ、ナンコウ薬塗る位で良いと思うが、、はやく良くなれ。

レイキエネルギー流してます。


ゲームのフリーセルやったり、（また、はまった）
、明日は、カラオケでも行こうかな？　声は出るかな？？

★星鶴舞花★