2016年 雪山

こんにちは！

今年の冬も一カ月遅れで、この通り雪山が出来ました。


お気に入りの。洗面器や、おもちゃを運んでいるようです。
遊びすぎて、雪山で、、ウトウトしていたと（眠りそうに）いう情報も！


★新潟母の希望で　電動ウォーカーを購入　小型で、新潟母専用

時速２キロで、のんびり（本人は、早めに歩いているらしい）１０分を３回、一日歩行している。
田畑が無い今は、やる事ないので丁度よいね！　私と一緒に買いに行き、体験して良いのを選びました。
良かった。

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とうとう　親知らず（歯）抜いてきました。＼(~o~)／さっぱりした。
３０年前みたいに、、酷く痛くなく麻酔も効いて、今日も大丈夫です。
今日は消毒に行ってきます。化のう止め飲んでるので、
禁酒、禁運動、禁スーパー銭湯。３日間

なので、昨日はネットカフェで、、宝塚のユーチューブでも見ようといったら
なんと、なんと　

花組のエリザベートとい演目がすべてアップされていて、無料でショーまで
見られました。　　超ご褒美。　２時間半位、、

一人カラオケで（ライブダムのみ）。。花組エリザベートのパレード　すべて歌ったりします。
女役、男役、、一応両方（＾◇＾）

大好き　この演目！！　出てくる人々の気持ちがそれぞれわかりすぎます。
ＣＤとグッツを購入しよう。アマゾンとか、宝塚アンで

４月に新潟に宝塚くるのですが、、チケット購入しました。
やっほーーーーーい

仕事もボチボチしてるんで、大丈夫だよ。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★星鶴舞花★

ホットヨガ体験 (＠_＠;) 熱いかな？

某有名ホットヨガスタジオで体験してきました。　１０００円

サウナの様なアツアツの中でやるイメージのホットヨガ。　どうかなと思ってましたが
３８度位らしい、空気も循環していて、ミストもたくさんなので、環境は大丈夫です。

ホームページで見て予約したのだが、ヨガマット必須、水１リットル持参と書いてあった。
体験なのにマット持参？？レンタルは無いの？

車で４０分　新潟市中央区（都会です）、
関東では、１００店舗以上あるのに、、、新潟県は、、、、１件、、、、ここだけ（笑）
しかも、先月出来た。

まず、フロントで説明受けて、マットはレギューラーのみいる事（書いてなかったよ）
水は、サービスで本日こちらを飲んでいただきます。（書いてなかったが）

トップス（肩だし）短いスパッツで、スタジオへ！！

○○さーーーん（私の下の名前）とインストラクターに呼ばれ、説明を受ける。
この時点から、、スポーツクラブと違い、、宗教とかエステの勧誘みたいに、、
笑顔が不自然なスタッフ（声の出し方とかマニュアルどーりか）

レッスンや、スタジオは良かったです。綺麗で光と共有して音楽で落ち着く
ただ、、３０人ぎゅうぎゅうに、詰め込んでヨガやるので、、のびのびと
ヨガのポーズができず、、人と近すぎるかなーーー

レッスン終了後、スタジオには、体験者３人残されカウンセリング
一人は、私やりたいというので、他のスタッフと契約、、もう一人も
月４回コースが出来るかどうかということでたのスタッフと話し合い

私も先ほどのインストラクターと話、、良かった事と、、他も体験してから
など、、今日は断りました。

★何か運動始めたいOLさんで、精神の安定、痩せたい汗かきたい
しかしスポーツクラブはちょっとという方、月１００００万位でも良く、ヨガ好きにお勧め。
結局、、オイル使用なので購入したり３０００円、、他にも費用がかかります。
単発で受けると３１００円だが、、他にも、、指定のレンタルマット代などなど
かかり、、高額になります。７０００円位だったか、、、なら会員に、、という話し。

自分は、ホリデイスポーツの方が、、勝ちでした。
メニュー豊富で、、露天風呂や、リラクゼーション室まであります。家からも少し近い


結構若い女子に流行っていたみたいなので、、、私の町にいつか、、出来るかなと
思います。時代の流れで、、、どうなんだか、、、

明日は、、スポーツクラブ別店舗で体験してこようと思います。

今日は、、ヨガ勉強会休みなので、、自主練習しようと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★星鶴舞花★