本格的にトレーニング再開

気温はいつも氷点下。
最近の朝ランは肉体的より精神的鍛錬に効果があります。


どうもkurogenkokuです。


先日のエントリー。

【発足「チームМ」】
http://blue.ap.teacup.com/motokuni/4281.html


来年１月に開催される「めぬま駅伝」に無事出場できることになりました。
というわけで本格的にトレーニング再開です。
→１１月は飲み会が多かったり、朝天気が悪かったりであまり走ることができませんでした。


駅伝と言っても一人３km前後走るだけです。
朝ランコースは８kmあるので練習で負荷をかけておいて、本番でラクをする。そんな戦略でいきます。


ところで当初「華の四区」を走る予定でしたが、四区は「平坦な直線のみ、風が強く、観客がいない」という情報をキャッチしましたので、ここは泣く泣く埼玉県庁のМ・Мさんに譲ることにしました（笑）
kurogenkokuは一区か最終五区を走ることにします。