ゆっくり

意識していれば、水分取りすぎることなく、
浮腫みも軽くすんでますわ。
測るだけダイエットと同じかな。
グラフは書いてないんだけど、
体重計に乗ってるだけで　意識できる～みたいな。

ふっふっふ、
びみょ～～に下がってきてるのですよ。＜体重　(///∇///)
ゆっく～り、ゆっく～りではありますが、
それがいいのかもね。
もともとのmyベスト体重まで　２～３キロ。
（それでも決して細くない。私の人生に痩せてる時代はない。
　学生時代、栄養不足でコケたけど。笑）
これがまた、落ちにくいんだろうけど、
上げはしないわ！　

明日は佐野元春LIVEだにゃ。
いっぱい運動するにゃ。