４月のプロ試合を控えている人は、今日もスタミナをつける事と筋トレを中心としたメニューです。
今の内に体作りをしっかりとしておきます。
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仕事柄、肩こりや腰痛を無くすにはどうしたら良いかと言う質問を良くされる。
まあ、こちらも仕事なんであまりキツイ事は言えないが
ほとんどの人に言えるのが、
“ごちゃごちゃ言う前に運動せい！”
本音は、こうである。
だが、中々ハッキリとそこまで言えないのが現状。
と言うのも、それが出来ない＆理解していないから
肩こりや腰痛に悩んでいるわけです。
そういう人達にただ単に
「ラジオ体操からでも始めてみましょう」
と言っても、先ずやらない。
汗をかくって気持ちが良いことなんだがなあ。
だが、運動嫌いな人は、幾ら言っても駄目。
何をそこまで意地を張って運動をしないのかと
理解に苦しむほど頑としてやらない。
心の中でいつも思うのは
“じゃあ、一生苦しんどけ！”
である。
だが、こんな事は口が裂けても面と向かって言えねー。
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と言っても、先ずやらない。
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何をそこまで意地を張って運動をしないのかと
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