京賀塾道場日記(京都市山科区のキックボクシングジム)

日々の練習や試合での出来事等について普段は熱く、時にはまたーり語ります。“時々ぼやきも入りますよー”

2012.3.7 今日の練習

2012-03-07 23:06:04 | 一般部


今日は19時過ぎに先ず清水君が来て、ミット練習を中心に約1時間。



その後20時からは、神戸カップ組を中心にスタミナ練習・コンビネーション・
マススパーリング・補強運動と約2時間練習をして22時ごろ終了。
その後は、各自筋トレ等で自主トレをこなし22時半頃閉館としました。

今週末には、学校の試験で調整が遅れている音弥も加わり
急ピッチで仕上げていきます。

今週末からは同じく学校の試験で練習を休んでいる優翔も戻ってくるので
約一ヵ月後に迫ったチャクリキの試合に向けて調整を始めます。


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