今月の泉、来月の優翔。
二人とも試合当日に上手い事ピークを迎えられるように
工夫しながら同時に調整していかなあかんな。
とりあえず他の連中は足腰がなってないので、
今日もスクワットと腹筋でしごいといたｗ
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二人とも試合当日に上手い事ピークを迎えられるように
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とりあえず他の連中は足腰がなってないので、
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暑さがぶり返してきました。
熱中症にならないようにこまめに休憩を入れるようにしています。
この暑さももう少しです。
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