今日は、シャドー→ミット→ボディ打ちの練習→補強運動
という内容でした。
補強運動は腹筋が中心でした。
ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング
今日は、シャドー→ミット→ボディ打ちの練習→補強運動
という内容でした。
補強運動は腹筋が中心でした。
ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング
今日は、シャドー→ミット→ボディ打ちの練習→補強運動
という内容でした。
補強運動は腹筋が中心でした。
ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング
プロフィール
-
- 自己紹介
- 京賀塾塾長。1962年生、格闘技歴40年以上。
毎日欠かさず更新します。
道場生の紹介については愛情を込めてイジッテいきます。
ブックマーク
- 京賀塾
- グローブ空手＆キックボクシング
- 実践空手京賀塾
- 京賀塾少年部
- 癒～ｔｉｍｅ（ゆ～たいむ）優樹整体院
- 京都市山科区。整体＆足つぼ
- HIDEのブログ
- KREST山崎秀晃君のブログ
- Ｔ３０活動日記
- Ｔ３０責任者川島君のブログ
- つっちーのブログ
- 辻出優翔のブログ
- 半泣きの詩（うた）Ｒ
- Ｔ３０メンバーの助川君のブログ
- goo
- 最初はgoo
最新コメント
- 辻出/2015.10.27 今日の練習
- 渋谷街子/2015.10.27 今日の練習
- 辻出/2015.10.21 今日の練習
- 渋谷街子/2015.10.21 今日の練習
- 辻出/2015.10.27 今日の練習
- 助川です。/2015.10.27 今日の練習
- 助川正一/2015.10.21 今日の練習
- 辻出/2015.10.21 今日の練習
- 渋谷街子/2015.10.21 今日の練習
- Unknown/2015.1.19 今日の練習
