2014.9.27 今日の練習

今週の練習、終了です。
今日も基本練習と基礎体力作りが中心です。
良い汗をかきました。






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2014.9.27 少年部、今日の練習

今日もスパーリングをしましたが、
やはり基本をきっちりとやってる子は強いです。
同じ事を繰り返しする基本稽古は、
つまらないかも知れませんが、
一番大事な練習ですよ～

後、スパーリングで少しぐらい痛くても泣いたらあかんぞ。


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