今日は午前中レディースフィットネスクラス。
昼からは一般部のミット打ちに付き合って、
夜は、和田会館さんとの合同練習。
腹へのパンチとローキック、1分間。
西元君、普段の恨みをこめて三浦君を嬉しそうに殴ってますねｗ
ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング
今日は午前中レディースフィットネスクラス。
昼からは一般部のミット打ちに付き合って、
夜は、和田会館さんとの合同練習。
腹へのパンチとローキック、1分間。
西元君、普段の恨みをこめて三浦君を嬉しそうに殴ってますねｗ
ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング
