今日は前蹴りのさばきからのカウンターの練習。
西元君の知り合いが体験に来てくれました。
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今日も朝９時から良い汗を流しました。
これからの季節、汗が出やすいので
ダイエットには最高の季節です。
レディースフィットネスクラスは、
月：9：00～10：00
水：9：00～10：00
木：11：00～12：00、18：30～19：30
金：9：00～10：00、17：10～18：10
無料体験随時受付中です。
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