2017.9.28 今日の練習

今日の一部はミット練習から、蹴りの防御。

二部は、ミット練習からパンチの練習を行いました。

明日は風音の前日計量です。








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１８時半からのレディース

少年部の翔空君とレディースの会員さんとのスパーリング。


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９月３０日の一般部の練習

９月３０日の一般部の練習は、
優翔に任せてありますので、
いつも通り１９時半から行います。


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今朝のレディースフィットネス（2017.9.28）

木曜日、１１時からのレディースフィットネス。

皆さん、朝から良い汗を流されました。


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