2019.1.31 今日の練習

１月の練習、終了です。

今日は一般部に体験の方が一人来られました。







神戸カップに向けて、上村さんと樫原さんのスパーリングです。
最近は、女性の方が積極的です。
何度も繰り返し行い、徐々に慣れていってください。


明日から２月です。
一年で一番寒い時期ですが、
健康に気を付けて頑張りましょう！


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木曜日、朝のレディースフィットネス（2019.1.31）

今日でＴ岡さんがお仕事の都合で最後の練習でした。
またお仕事が落ち着いたら戻って来てくださいね。

Ｋ西さん、ミットをしている横で
バランスボールで笑かさないで下さい(笑)



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