金曜日練習、終了です。
金曜日はスパーの日ですが、
この間からスパーの後に寝技の練習が始まりました。
昔はよくやっていて、
総合の試合に挑戦する選手もいましたが、
最近は全くやってなかった。
筋トレにもなって良い練習になるので当分続くかも。
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