2008.1.8 今日の練習

今日の練習は、
シャドー、ミットの後、
踏み込みの練習を重点的に行ないました。
最後はマススパーリング→補強運動という内容でした。

踏み込む時、まだまだ膝の使い方が出来ていないので、
しばらくは踏み込みの練習を続けて行こうと思います。

昨日の練習で張り切りすぎたのか、今日は何故か腰が痛い。
そんなに痛めるようなことをした覚えはないのですが・・・。


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