2008.1.9 今日の練習

今日の練習は、
シャドー、ミット、サイドステップの練習、
マススパーリングと言う内容でした。

最後に少し時間をオーバーして、
ローキックの練習をしました。
狙う場所、角度、蹴る時の足の当てるポイント等を
確認しながら繰り返し練習しました。


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