京賀塾道場日記(京都市山科区のキックボクシングジム)

日々の練習や試合での出来事等について普段は熱く、時にはまたーり語ります。“時々ぼやきも入りますよー”

疲れ?

2024-12-30 12:10:43 | 全般
一週間ほど前から声が出ない。

ただ熱や他の風邪の症状はない。

疲れ?

乾燥?

どっちもやろうなあ。


昨日は取りあえず体がだるく
眠くて仕方がなかったので
早めに帰ってゆっくり寝ました。

今朝はだいぶ声が出るように。

ただ、

まだまだ眠い。


今日も早く寝よ。

今年もお正月休み中
自主トレをしようと考えていたけど
今年の正月は
ゆっくり休養にあてるか。

年やなあ…







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