2008.1.10 今日の練習

今日の練習は、
シャドー→ミット→ミドルキックの練習→
パンチに対してローキックでのカウンター→
ジャブに対してパンチのカウンター→
スパーリング→補強運動と言う内容でした。

暫く試合の予定がありませんので、
当分の間は基本練習の繰り返しと基礎体力作りを中心とした練習内容になります。

今年は今まで出場した事のない大会にも積極的に参加していこうと考えています。
どの大会でも常に上位に食い込める様に頑張っていきます。


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