金曜日練習、終了です。
木曜日練習、終了です。
今日から一般部には新しい仲間が一人増えました。
水曜日練習、終了です。
月曜日練習、終了です。
今日は一般部に体験が一名。
昨日は、堺産業振興センターで行われた
「GOLD RUSH 8」を
岩崎先生と一緒に見に行ってきました。
オープニングファイトのジュニアやアマチュア試合
本戦の空手からセミ・メインの豪快なＫＯまで
素晴らしい試合の連続でした。
昨日はお招きいただきありがとうございました。
お昼ご飯で偶然入ったとんかつ屋さんが
堺の有名店だったらしく
私たちが入った直後に満席になり
その後行列が出来てました。
美味しくてボリュームもあり値段もお手頃で大満足でした。
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今日で大会まで６週間。
今回は大会参加に名乗りを上げている練習生全員が大会初出場。
今のところ１０人ぐらいが出場すると聞いていますが、
ここから本当に申込書を持ってくるのは何人になるか。
大会に初めて出る人ばかりですので大体の予定を書きます。
７月一杯（7/12～31）は、スタミナ作りが中心。
スパーリングはマスから徐々にきつくなっていきます。
８月に入ったらスパーリングなど実戦練習が中心（8/2～8/14）
１、２回はガチスパーリングを行いますので、
そこで大半の方にダウンを経験してもらいます(笑)
この時期、一番怪我をしやすいので、
体調を整え、練習中は気を抜かないで下さい。
最後の一週間（8/16～21）は、疲れを抜く為
軽く調整するのみにします。
この時期に減量が必要な人は、
きっちり契約体重まで落として下さい。
明日からの３週間の体力作りは大切な時期です。
仕事や学校で中々練習時間が取れないと思いますが、
なるべくこの時期は練習に参加するようにして下さい。
個人戦ですが、チームワークは大切です。
試合に出ない人も協力をお願いします。
スパーリングの相手やミット持ちをしてもらうこともありますので、
快く協力してあげて下さい。
私も大会に出場する人を中心に指導する事になります。
特に２１時以降は試合に向けた練習をしていきますので、
この時期だけご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
自分の都合にあわせて他の人が来てくれるとは限りません。
折角来たのに練習相手が誰もいないと言うことにならないよう
大会に出場する人は、各自が時間を調整してできるだけ練習に参加して下さい。
皆で同じ気持ちで練習をする方が雰囲気は盛り上がってきます。
そういう時の方が勝率が良いです。
ここからどれだけ京賀塾というチームで盛り上がれるかです。
土曜日練習、終了です。
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金曜日練習、終了です。
木曜日練習、終了です。
