久々の文書…

なんだか、久々に文書を書きますね。（＾＾；

今回は、ロマンス小杉発行の
Ourstylesより、抜粋、ブログ用に要約させて頂きます。

あくびはどうして出るのか、
眠くなると確かに出るあくび、
単に眠気のサインと言うだけではなく、
疲れてきた脳をリフレッシュさせる為の、
有効的な手段だそうです。
大きく口を開けて、たくさん空気を吸い込み、
そして、一気に息を吐き出す呼吸法で、
新鮮な空気を体内へ取り入れて、
同時に大きく口を開く事で、
アゴの筋肉が引っ張られ、
脳の感覚神経に覚醒を働きかける作用があるそうです。

睡眠不足でもないのに、あくびが何度も出るのは、
こういうことがあるかららしいです。

私は仕事中あまりあくびが出ないが、
そう言えば、昔は授業中によくあくびが出てたな～(汗)

今日の一枚



昨日撮った写真ですが、
配達ついでに…

書いた人　長男

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