汚れを落とし埃や花粉,雑菌を取り除く雑巾掛けは,五体の筋肉と体幹を鍛え,ﾊﾞﾗﾝｽ能力を高める｡筋肉量が増えると基礎代謝の向上,血流の改善にもなる｡目線が変わり 今まで気付かない事も見えてくる｡
さらに,自分に向き合い 自分自身を客観的に見ることで,立ち居振る舞いが磨かれ,凝り固まった思いや考えが解放され 気づきが生まれたりする｡西予市の宇和米博物館は109mの木造廊下の雑巾掛けﾚｰｽで,100m 17秒38の記録が有ると言う｡
さらに,自分に向き合い 自分自身を客観的に見ることで,立ち居振る舞いが磨かれ,凝り固まった思いや考えが解放され 気づきが生まれたりする｡西予市の宇和米博物館は109mの木造廊下の雑巾掛けﾚｰｽで,100m 17秒38の記録が有ると言う｡
ちょい漏れも吉兆として受入れ,褌締めて体力と気力を高める 雑巾掛け……