土曜の夕方からズッと怠いんですよねぇ〜。
風邪の症状も無くて、ただ怠い…。
そして眠い…。
この二日間で昼寝も含めて23時間位寝ちゃってます…。
仕事は、在宅ワークですから、支障の無い程度にサクッと出来ますし、家事もそこそこで済ませています…。
しかし介護だけは手のぬき用が無くて…。
参りました…。
今朝も洗濯があったので、洗濯機を回して、奥さんはデイサービスに…。
洗濯物を干し始めた頃に晴れてきたので「気分転換」に太陽黒点撮影をしていました…。
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日中ボケぇ〜っとしていたら、あっと言う間に夕方…。
奥さんを迎えに行って、夕飯の準備…。
食事の準備だけしてくれる家政婦さんを探すかなぁ〜。
ではまた…。
(≧∇≦)
そんな時は無理せず家政婦さんやヘルパーさんにお願いするのがベストです。
身体を休めて体調回復に努めてください。
それまでは寒い深夜のお月様撮影も我慢してくださいね
怠いと言いながらお天道様と遊んでたんですか(笑)。
ま、日向ぼっこで体を温めるのは良いことかもしれません。
小さな黒点が増えていますね。
こちらは深夜の雨が朝方には上がりましたが、時折小雨が降るので日課は諦め、画像処理のやり直しをしていました。
体調が優れない中での太陽黒点撮影お疲れさまでした👏
色々な黒点が出ていて本当に楽しい状況ですね👍🎉🌟💞
奥様の介護はとても大変そうですね!
ヘルパーさんに頼める事は頼んだ方が宜しいですよ٩(^‿^)۶
先ずはIayout3さんの体調を整えて下さいね٩(^‿^)۶
ここ数日、なんかシャキッとしないんですよねぇ〜。
更年期障害なんですかねぇ〜。
介護の方はデイサービスやショートステイ、訪看等々を使っているので、やっぱり家事代行を頼みたいですね。
今日ネット徘徊してました。
お金が掛かっても、身体が楽な方がいいので、一度試してみます。
しばらく、夜のお月見は無理せずお休みしますよ。
ありがとうございました。
洗濯物を干したあと、暖かい日差しを浴びてリフレッシュしてました。
(苦笑)
家の中に引きこもっている時間が多いので、気分転換になりましたよ。
ちびっ子黒点が目立ってました。
悠々遊さんは撮れなかったんですね。
画像処理をし直した木星を見ました。
びっくりでしたよ。
気分転換のつもりで日光浴してました。
そしたら激ちび黒点があって「撮って良かったぁ〜」でした。
最近食事の準備と後片付けが面倒で…。
仕事とかち合うと尚更…。
夕飯をまとめて作り置きしてくれるホームヘルパーさんもいるようなので、一度試してみたいですね。
今は次回の新月期に向けて、体調管理しておきます。
体調不良のご様子ですがご自愛下さい。
何事も健康あっての生活ですので。
とは言っても体調の良い日々ばかりではありませんよね。
自分も長年の持病である耳鳴りが最近酷くなって寝不足気味です。
耳鼻科、内科に掛かってますが耳鳴りの特効薬はないそうで気にしないのが一番なんて言われてます。
なぁ〜んかシャキッとしないんですよねぇ〜。
色々調べてみると更年期っぽいですが、そう考えると余計に具合が悪くなりそうなので、考えないようにしています…。
demioさんは耳鳴りですか!
辛いですね。
特に薬も無いとは驚きです…。
demioさんもお大事になさってください。