隠さずに

ネガティブな感情を抱いたときに

これを押し込めようとすると

本来の「それ」よりも
強く大きく感じているように 思います


ちゃんと向き合うのは

ちょっと怖かったりしんどかったりもしますが

その方が 案外と

楽な気も するのです