風邪っぽかったり、首が寝違えたみたいに痛くて回らなかったり・・・
この連休はからだもこころも少ししんどい状態でした
今もまだちょっと不調を引きずっていますが。
でも、大丈夫
自分の中に、元気の素が少しずつ少しずつたまってきているのがわかります。
あったかお風呂や芳香浴、気持ちいいことして、
きれいなものやおいしいものをからだに取り入れて
のんびり、ぼちぼち、行きましょう
この連休はからだもこころも少ししんどい状態でした
今もまだちょっと不調を引きずっていますが。
でも、大丈夫
自分の中に、元気の素が少しずつ少しずつたまってきているのがわかります。
あったかお風呂や芳香浴、気持ちいいことして、
きれいなものやおいしいものをからだに取り入れて
のんびり、ぼちぼち、行きましょう
お見舞い、ありがとうございます。
体調は崩さない方がいいのですが、
崩したら崩したで、
「ちょっとお休みしなさい」のサインだったり、
からだがより良い状態に変わろうとする試みだったりするので、
からだにまかせるようにしています。
ゆっくり休んで、楽しい冬に備えます
ここのところ急に寒くなったので
カラダがついていくのも大変ですよね。
私の職場では、風邪が大流行！
皆さん、マスクをしています。
私は・・・今のところ、まだ大丈夫そうです
忙しいとシャワーで済ましがちな私ですが、
茉莉さんのようにゆっくりじっくり温まろう！
早く良くなりますように・・・