こんばんはあんです
今日はお休みだったんだけど
おねぇちゃんがお熱でお休みしたので
休みなんだかなんだか分からない日でした
ちょっとしたお祝い事が明日あるんだけど
リセットしちゃったので体調悪いです
朝:ハニーエッグトースト 牛乳
昼:月見ソバ
間食:小倉デニッシュ半分 ホットミルク
夜:カレーライス(ご飯80gと炒り豆腐)大根とこんにゃくのきんぴら
もやしのサラダ
半身浴30分
今日の体重:89.2㎏
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今日はお休みだったんだけど
おねぇちゃんがお熱でお休みしたので
休みなんだかなんだか分からない日でした
ちょっとしたお祝い事が明日あるんだけど
リセットしちゃったので体調悪いです
朝:ハニーエッグトースト 牛乳
昼:月見ソバ
間食:小倉デニッシュ半分 ホットミルク
夜:カレーライス(ご飯80gと炒り豆腐)大根とこんにゃくのきんぴら
もやしのサラダ
半身浴30分
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