こんばんはあんですw
ダイエット休息日のはずがwww
昨日やらかしてしまいwww
ドロのように眠り起きて長女と一緒にラジオ体操第1第2をし
半身浴20分軽めのストレッチwww
体重計ったら91.2㎏とは・・・
マジか・・・ガチか・・・どーしようか・・・
ランチ後ハイキングの毛が生えたような登山に出かけた
マジ死ぬwww
1時間半くらい頑張って歩いたつもりwww
子供ももう二度と行きたくないって言ってた爆笑
・クレンズヨーグルト
・豚丼
・クラッカー2枚
・ご飯
・野菜炒め
・からあげ
・コムタンラーメン
・ジャムサンドのクラッカー
・クエン酸ジュース
・アイスカフェオレ
・ほうじ茶
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