今日はお客様と2週間ぶりのフェンシング毎日1万歩歩き続けていますがさすがに2時間みっちりと動いたのでキツいですね。1月から16kg痩せて動きやすくはなっているんですがちゃんと動こうと思ったらジョギングとかしないとだめですね
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