今日の記録

きょうは、寒かった

でも、それはそれで朝の目覚めとして

頭がシャキッとするからいいかなぁ

体重67

増えたねー。うん。今週の食べたもの考えたら納得の結果。

体は正直だね。

無理はしないけど、食べ過ぎは控えよう