40男スロージョグでダイエット

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今日の記録

2021-04-30 07:00:00 | ダイエット記録


雨が降ってたけど、とりあえず出発
出てしまえば、気にならないくらいの小雨
かえって気持ちよく走れました

体重66.2
あと少し!
そして、体脂肪率も14.9と初の14%台を出しました。
嬉しいですね!