今日の記録

雨が降ってたけど、とりあえず出発

出てしまえば、気にならないくらいの小雨

かえって気持ちよく走れました

体重66.2

あと少し！

そして、体脂肪率も14.9と初の14%台を出しました。

嬉しいですね！

今日の記録

きょうは、寒かった

でも、それはそれで朝の目覚めとして

頭がシャキッとするからいいかなぁ

体重67

増えたねー。うん。今週の食べたもの考えたら納得の結果。

体は正直だね。

無理はしないけど、食べ過ぎは控えよう

今日の記録

長めに走りました

昨日食べすぎたので罪滅ぼしです

体重66.6

増えてなくて良かったー

今日の記録

つぼみだった桜が咲きはじめ

遅い春を感じながらのランニング

気持ち良くなってきました

体重66.7

あーー

週末、間食いっぱいした

心当たりありまくり

まー仕方ないでしょう

今日の記録

きのうも食べすぎたので、長めにランニング

今日の体重66.4

もう少しだー