ダイエット50日目 祝！50日

キリのいい数字ということで

継続は力なり

色々とできているからいいことなんだよね

さて、少しずつ減ってきました

走る距離も今日は8キロ

体重　72.1

体脂肪率　20.8

目標まで　2.1

ジョギング　8キロ

間食無し

夜の炭水化物抜き