令和４年度『大人のポップスと歌謡曲を歌って楽しもう！講座』第４回目

　２月１４日の令和４年度『大人のポップスと歌謡曲を歌って楽しもう！講座』第４回目も上半身の運動から
　

　

　”卒業写真”、”リンゴの唄”、”異邦人”の３曲を歌いました難しい曲らしいのですが、受講生のみなさん上手に歌えていました

　次回は最終回３月１４日（火）１０時３０分からとなります先生からのアンケートも回収させていただきます次回も元気にお会いしましょう

ゆったりストレッチ講座

2月14日から、今年度の新規講座　「令和4年度　ゆったりストレッチ講座」
始まりました。
3月28日（火曜日）13時30分～14時15分までで、全6回です

受講者が２５名で定員よりかなり多くなったので、２階の体育室で実施することになりました。
２名追加で受講希望がありました

　

　

身体をほぐす感じのストレッチなので、誰でも気軽に参加できる体操です。
講師は、健康運動指導士の田口あきほさんです。

次回、来週火曜日です

　

令和４年度『脳トレ～おもしろ将棋入門講座』第２回目～

　令和４年度『脳トレ～おもしろ将棋入門講座』第２回目は”駒の動かし方の復習”（金、銀、桂馬）、将棋のルールを勉強して、対局をしました１回目とは相手を変えて対局でした
　
　第３回目は”復習”から今日は「飛車」と「角」そして対戦の棋譜を見ながらその通りに駒を動かしていきました
３回目の対局も相手を変えて対局しました
　
　第４回目は”定跡”の”居飛車”、”相居飛車”などを教えてもらいましたほかにも面白い話を聞けました４回目は自由に対局しました
　
　第５回目は第３回目対戦の棋譜とは違う棋譜を見ながら駒を動かしていき、将棋について学びました”棒銀戦法”や”横歩取り戦法”などを学びました後半は最後の対局みなさん、一進一退しながら対戦をしていました
　

　ここでお知らせです３月１８日（土）は”リブラーン体験会””将棋”のコーナーもありますので、遊びにきてくださいね

　令和４年度『脳トレ～おもしろ将棋入門講座』受講ありがとうございました令和５年度もありますので、ぜひ受講して下さいね来年度もまた元気に会いましょう

ヨガ入門冬期講座

「ヨガ入門冬期講座」が２月１日から３月２２日（全８回）毎週水曜日に開催されています。
講師は、インド政府公認インストラクター　アニル　マティユーさんです。

2/1と2/8の様子でーす

　

　

やっていて、辛そうなポーズの時もありますが、できなくても無理せずやっていると、
できるようになるんです

私は、汗だく
明日は、３回目です。
頑張りましょう

令和４年度『大人のポップスと歌謡曲を歌って楽しもう！講座』第３回目

　２月１４日の令和４年度『大人のポップスと歌謡曲を歌って楽しもう！講座』第３回目は”首の運動”から
　

　

　”さくら（独唱）”、”少年時代”、”花”の３曲を歌いました難しい曲らしいのですが、今日も受講生のみなさんの素敵な歌声が響いていました
　先生からは、『みなさん声がでていて、高音も出ていました。リズムを感じて歌っていました。』とのお言葉をいただきました

　次回は２月２８日（火）１０時３０分からとなります次回も元気にお会いしましょう