やっと、講座がスタート！！ 「自宅でできる簡単な運動講座」１回目

５月スタートの当振興会の講座でしたが、新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言などで再三日程調整し、やっとスタートできるようになり安堵しているスタッフです。スタッフ一同また気を引き締めなおし、講座実施にあたりたいと思います。
スタートの講座は「自宅でできる簡単な運動講座」。講師は滝川市スポーツ協会の珍田さん、石本さんです。まだまだ会員さんの出足は鈍い感はありますが、元気な皆さんとお会いでき嬉しかったです

今日は、ストレッチポールとストレッチーズ（幅の広い伸びる布）を使って全身運動。

先ずは石本先生に、ストレッチポールを使っての運動を教えていただきました。ポールを使って７通りの運動を体験。背中がスッキリ、肩こりも改善（スタッフの感想）したような感じです。

　　


次にストレッチーズを使った運動を珍田先生に教えていただきました。この布はツルツルして強い伸縮性のある布で、ヒンヤリ感もありました。皆さん扱いにちょっと苦戦しましたが、終わったら身体が軽くなったような感じでした。

　　　


今まで、コロナウィルス感染予防のため自粛生活だったことから、運動不足になりがちでしたが、月２回ペースで５か月間、楽しみながら運動を続けまーす
もちろん、感染予防はこれまで通り意識をして継続します

滝川市の四季を描こう！完成

滝川ロータリークラブの皆さんが「滝川市開基１３０周年協賛/ダ・ビンチプロジェクト」と称し、滝川市の四季を東２号通り東小学校の近くのシレニア跨線橋交差点の壁画に描きました。滝川市の四季が描かれており、とても楽しい絵になっています。
皆様もお時間があったら通って見てくださいね。美術協会の会員であり、リブラーン講座の講師であります梅津守さんも参加したそうですよ。
私も毎日通っていましたが、どんな絵になるのか完成が待ちどおしかったです。どの場面も見ていて楽しくなりますよ。ただし、運転中は注視しないようにご注意くださいね



リブラーン講座も６月２４日からスタートします。再三日程変更となり会員皆様にもご迷惑をおかけしましたが、やっと始められそうです。梅津先生の「気軽に楽しむスケッチ講座」は７月７日からです。ご希望の方は事務局までお電話でお申し込みください。直接お越しいただいてもよろしいです。皆様にもご協力いただきながら、感染予防に努め、安心して受講いただけるよう準備をしております。
皆様にお会いできますこと、スタッフ一同楽しみにしております。