10月15日、ゆる体操講座が開講されました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
今年度は、日程変更で全9回となります(10月15日から12月24日)
寒くなり始めたので、身体をほぐしておくことも大事ですよね
雪の降り始めに転倒してケガをする方が多いと聞いています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
気を付けましょうね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/aa/f76a4a93101f7578717b1e6399eaad30.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/af/a735fae546650ec712c5b2578ec6dba5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/eb/aa0a60908cd7875c81c52f9cf85f18eb.jpg)
身体が体操する前と後の違いなど確認してましたよ
次回は、10月22日です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
今年度は、日程変更で全9回となります(10月15日から12月24日)
寒くなり始めたので、身体をほぐしておくことも大事ですよね
雪の降り始めに転倒してケガをする方が多いと聞いています
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気を付けましょうね
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身体が体操する前と後の違いなど確認してましたよ
次回は、10月22日です。