『かわいい手編み講座』 ７回目

　相変わらず、風が吹かない日が多く

　部屋の温度も高いので、熱中症・脱水症などには

　十分注意してくださいね

　さて、そんな今回の『かわいい手編み講座』７回目となりました

　『Kauni yamで編むストール』と『かぎ針で編むAラインベスト』は

　早い方は完成して…





　こんな感じで素敵です



　次回は９月２日（水）　最終日となりますので、

　みなさん、体調には気を付けてお過ごしください

　そして、９月２日（水）にお会いしましょう

『基礎からはじめる手話講座』第６回

　朝は肌寒く、昼は暑い今日この頃

　みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

　さて、そんな今回の『基礎からはじめる手話講座』第６回は

　病院関係の単語・会話を中心に勉強していきました





　健康な時・何科にいってきた等の単語を学び





　生徒同士で少し会話もしてみました

　今年はずっとなのですが、本当に『講師の先生方』

　『受講生のみなさん』マスク等のご協力ありがとうございます

　これからもマスク等のご協力お願いします

　また次回は８月２９日（土）１１時からです

　『熱中症』等に気を付けてまた来週もお会いしましょう

はじめてのクリニカルアート講座⑤「立体かぼちゃ」

今日は、立体かぼちゃに挑戦しました‼
本物かぼちゃに触れ、持ったり感触を確かめてから立体かぼちゃづくりを始めます。
　　

まず、新聞紙を粘土のようにして、大きな塊二つ作って、この塊を合わせてテープで止め、それぞれ思い思いのかぼちゃの形を作ります。
　

かぼちゃの形ができたら和紙を絵具のように使って、ちぎって貼っていきます。
　


最後に上下にヘタを作って出来上がり　　本物みたいでしょ　毎日眺めているとかわいさが増してきました


次回は最終回。ブロッコリーを描きます。

アイヌ文化の学び方講座②

今日は、平田先生が行かれた「ウポポイ」のお話と「サケ」のお話でした。

「ウポポイ」とはみんなで楽しく歌うという意味だそうです。
　

「サケ」の言い方は81の表現があるようです。（知里真志保さんの分類アイヌ語辞典　動物編より）
　

大きなかぎ針をつけた道具をつかってサケを獲るマレク漁
　

「サケ」が川に戻ってきた様子を動画で確認しました。　　　　　　　　　　　　　　　　大きなサケが獲れました。お見事！
　

今日も、聴くこと見ることが、とても興味深い講座でした。

『自分でできるリンパマッサージ講座』２回目

　最近は冷たい風が吹く時がありますね

　温度差が激しい時もあるようですし、温度が高くなる可能性もあるようなので

　気温・室温・体調などに気を付けてお過ごしくださいね

　『自分でできるリンパマッサージ講座』今年度は７月７日（火）から始まり

　２回目となります。

　７月７日は「全身セイフマッサージ」という内容でした

　８月１８日は「首・肩・上半身集中マッサージ」で

　”鎖骨のリンパを流し”→”首・肩のリンパ”を流し→”スカルプケアのスプレーをして頭皮のマッサージ”

　→”肩の関節・二の腕・腕”のリンパを流し→”掌・指先のマッサージ”

　→”肩のストレッチ”をして、最後に”鎖骨のリンパを流す”という内容でした

　先生からは「こまめに水分をとりつつ、無理せずに少しずつ体をほぐしていきましょう」

　とのことでした

　そして”歯磨き・うがいも大切”だということ、”リンパを流すならお風呂や運動の後”で

　お風呂の中でリンパを流すことはできるけれど、流れやすく慣れない人だと

　”のぼせやすくなる”ので、血流の流れをよくするのは大事だけれど、お風呂の後の

　慣れない人は『お風呂の後』にリンパを流した方が良いということを学びました

　次回は９月１日（火）にお会いしましょう