休みたがっている自分

やらなくてはいけない、やりたいことが溜まってきた。
これは自分でやらかしていること。
時間がどんどん経ってしまう。

眠い。
生産効率が良くない。
いっそのこと、１０時頃眠ってしまおうかとやけっぱち気分になる。
自分のなかで暴れるものがある。
なんだろう。

思うようにならないことか？
やけ食いが止まらないことか？
原因がわからないストレスにとらわれているのか？
疲れが抜けきらないことが一番の原因かなと。
何事も時間がかかったり、思うように早くいかないことを自分で受け入れなくてはいけない、と徐々に気づいてきた。

今日は天候が雪嵐で外出をしないでおこうと思ったが、こんなモヤモヤ状況でいても、進まないので、思い切って防寒雨の装いで家を出た。
歩いているうちに、気持ちが少しすっきりして、４０分くらい歩いたか。
自分は運動して自分を取り戻す人間になったかもしれない。

今日も無事に過ごせて感謝。