もやもやするなあ

ジョギングをしていないからではないか、と思う。

腰痛がきつくなって、控えているのと忙しくなった理由で、ジョギングが遠のいている。

よって、自転車を走らせたりウォーキングでカロリーを消費しているが、それでは満足していない。

家族とぶつかる。

今日の仕事での交流は良い感じ。

しかし、細かい雑用はやらないといけないのに、やりきれていないから、自分にストレスを感じている。時間と余裕を創らない自分にはがゆい。

土曜から来週火曜までに、今、溜めていることは全てヤリキロウ。
でないと、ますます自分を追い込んでしまう。

謙虚に、感謝をもって人と交流。

こういう時に、気をつけないと、自分。

人に対して愛情いっぱいなのに、家族に対して、不満のほうへ目がいく。
なぜ？なぜ？と、対応してしまう自分、相手に自分の理想像を求めているのか？

自分ができていないところを家族がそのまんま同じようにできていないから、腹が立つのか？

その自分の嵐のような感情を爆発させるためのジョギングなのかもしれない。

気づいた。
どうしよう。
今、決められない。
少し考えよう。
感謝