起床6時だと余裕があまりない。
が、仕方ない。
朝の習慣に、ヨガのトレーニングも追加された。
たった15分でも集中して取り組む。
朝食をささっと食べて、ヨガスタジオへ自転車で向かう。
レッスンが終わったら、イベント会場へ向かい、イベントを手伝っておられる方に挨拶。
他のちょっとした遊びをヨガ友達と楽しんだら、おにぎり等のお弁当を15分で食べて、次の予定へ向かう。
紙芝居講座を受講。
講師の方の紙芝居のお手本を見ているうちに、物語や演出の世界に惹かれていく。
やりたいなあと思ってきた。
自分で物語を作って、イラストレーターに描いてもらってできないかと考える。
買い物をちょっとして、帰宅したのが夕方4時。
料理持ち寄りパーティ用の料理を作る。
ゴーヤチャンプルーに1時間かかる。
6時に友人が車で迎えに来るので、ギョーザもタネを包んで焼くだけにして持って行く。
時間と体力一杯、集中して過ごした。
攻撃を受けるようなニュースの日は、一人で自宅にいたくない。
でもニュースが静か。
何もないことを祈る。
すべてに感謝。
が、仕方ない。
朝の習慣に、ヨガのトレーニングも追加された。
たった15分でも集中して取り組む。
朝食をささっと食べて、ヨガスタジオへ自転車で向かう。
レッスンが終わったら、イベント会場へ向かい、イベントを手伝っておられる方に挨拶。
他のちょっとした遊びをヨガ友達と楽しんだら、おにぎり等のお弁当を15分で食べて、次の予定へ向かう。
紙芝居講座を受講。
講師の方の紙芝居のお手本を見ているうちに、物語や演出の世界に惹かれていく。
やりたいなあと思ってきた。
自分で物語を作って、イラストレーターに描いてもらってできないかと考える。
買い物をちょっとして、帰宅したのが夕方4時。
料理持ち寄りパーティ用の料理を作る。
ゴーヤチャンプルーに1時間かかる。
6時に友人が車で迎えに来るので、ギョーザもタネを包んで焼くだけにして持って行く。
時間と体力一杯、集中して過ごした。
攻撃を受けるようなニュースの日は、一人で自宅にいたくない。
でもニュースが静か。
何もないことを祈る。
すべてに感謝。
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