積ん読が改善できていないのをどうする

読みたい本が山のように並ぶ。
今朝、掃除の合間の休憩で、手にとってみた。
目次を読んだだけで、鳥肌が立った。
読みたいのだ。

でも読み始めると他のいろいろなやることをぶっ飛ばしたくなる。
一気に読みたいのだ。
途中で止まると、次に読み始めるときに思い出したりエネルギーがかかる。
灯油ストーブのようなもの。室温が一定になるまで、灯油をガンガン焚いて、一定の室温になると静かに効率よく暖かくしてくれるようなもの。

1時間読む時間を作ろうか。
いつ？
1日のやることをやりきった夜の時間だと目がしょぼしょぼしていて、プールで泳いだり歩いたりするのが一番効率良い。

この3月4月の上旬は、自分で時間をコントロールすることが可能な日が多い。
よって、この期間に読書のリズムをつくるのが良いのだ。

振り返ると、自分の最近のタイムスケジュール

朝6時頃起床。
英語の勉強
掃除
ストレッチ
ビデオを観ながら朝食
この時点で11時。

PCに向かい、朝のブログやメールやメルマガチェックで13時。
昼食前に惣菜作りや夕食の下準備。
2時にビデオを観ながら昼食。
4時から書き物。
6時に家族の夕食に付き合う。ここで一緒に軽く食べてプールに行くこともあり。買い物もこの時間が多い。

9時に帰宅。もしくは書き物や資料読みを終える。
入浴やアイロン掛けなどの雑用。ブログ書き。
気づいたら11時頃。
英単語の勉強と論語読みで12時。

外出する時は移動時間に英単語をやる。
ウォーキング1万歩はこの機会にできる。

ビデオを見ながら朝食をやめよう。
朝は黄金の脳活用時間なので、英単語やお勉強の資料を読み込もう。

就眠時間を1時間早めて、その分早く起床して早め早めに行動を起こそう。
自分の趣味の読書は夜か夕食前。
お勉強の読書は午前中。
アウトプットの書き物は午後から夕方。
今はこれでやってみよう。

調理や家事はとにかく仕事のスキマ時間にするようにしよう。
でもなあ、すぐに時間が経ってしまって、慌てるからなあ。
とにかくリズム作りをやってみよう。

＜改善スケジュール＞
朝５時頃起床。
英語の勉強
掃除
ストレッチ
致知読みながらさっと朝食
この時点で９時。

PCに向かい、朝のブログやメールやメルマガチェックで11時。
資料用の読書を終えるのが1時

昼食前に惣菜作りや夕食の下準備。
1時半からビデオを観ながら昼食。
4時から書き物。昼食後打ち合わせで外出することも多し。
6時に家族の夕食に付き合う。ここで一緒に軽く食べてプールに行くこともあり。食材などの買い物もこの時間が多い。

9時に帰宅。
入浴やアイロン掛けなどの雑用。ブログ書きを終えるのが10時。
英単語の勉強と論語読みで11時就眠にしたい。

明日は、昼食後に外出し、夜は9時帰宅コースだな。

こうやって眠りにつく時間から逆算して、行動を起こすようにして、パターン化するようにすればいいのか。
今日は11時には眠ると言い聞かせて。
感謝