腰が悲鳴をあげた

ずっと睡眠時間も短く、休養もほとんどとらず、仕事と家事をがんばりすぎた。

腰が寝返りを打てないほど、痛い。

昔、子どもが小さい頃に、腰と背中が痛くなって寝返りを打てなくて、あわてて鍼治療に行ったときと同じ症状だ。

昨晩は、何もかも翌日に回そうと早めに9時過ぎに眠った。

夜中1時過ぎに、痛みで眼が覚める。

この時点で、自分の身体がやばいと気づく。

よく眠ったら治って欲しいと祈るような気持ちになる。

朝方も何度も眼が覚めて、結局布団を離れたのは、6時。

離れても、ソファに座って家事をスタートできない。

やっと朝食を作る。
肉を焼いて、しっかりとした食事メニューにする。

こういうときに、食事に手を抜くと、治りが遅いような気がするのだ。

朝食後、ベッドに横になるが、痛みが逃げなく、うつらうつら1時間眠れたのが良かった。
12時の時点で、昼食を作ろうとしたが、やはり腰と背中の痛みは消えていない。
もう鍼だ、と観念する。

予約の電話を入れて、昼食を簡単に済ませる。

家族のアイロンを急いでかけて、針治療へ向かう。

案の定、絶対安静にしなさいと注意を受ける。
「家事もしないで。家族には、コンビニでもなんでも利用してもらいなさい」とはっきりと言われる。

現時点、鍼の効果が出ていない。
明日朝、効果がでていることを祈る。
感謝