なりたい自分像

いつも自分がどうなりたいかを考えて行動しているようで、なるにはなかなか遠い。

英語を使って、笑顔でプレゼンしている。
ラフに着こなしたスーツの中は、運動で少し締まっているが、生来のポチャポチャ体型で女性らしさが感じられる。

自分の仕事やスタッフを愛しているのを根底に、笑顔で人と関わっている。

こうなりたいためには、下記の時間の使い方をする。

早朝4時半に起床し、英語の学習を１時間半する。
→ここが重要なのだ。早起きをすれば、英語学習時間が確保されるのだ。

掃除、お弁当と朝食作りをした後ストレッチで1時間。

シャワーとスキンケア、朝食などで45分。
メールと朝のブログなど、朝のやることメニューで1時間。
ここで、8時45分。

颯爽と自転車移動、もしくは、自宅仕事なら、人間学のお勉強。

企画ものをさっさと進める。

昼食後は、夕食の下準備、常備菜作りやアイロンがけなど、すぐに昼寝をしないように、1時間体を動かす。

その後30分ほど眠っても可。

午後の仕事。
外勤なら、4時半終了。いろんなチェックをして、5時。
帰宅は、5時半。何かつまんで、6時から、ウォーキングまたはジョギングを1時間。

7時過ぎ帰宅。夕食準備。7時半夕食。
8時片付けも終えて、シャワー＆スキンケア。

8時半PC前。
メール＆サイトチェック。
9時半ブログ書き。
10時軽くストレッチして英単語暗記20分。
10時半就眠


上記が理想の1日の流れ。
すぐにならなくても、理想近くしていく。
感謝