いつも食材が2、3日分ないと不安だった。
しかし、今週は卵さえあれば、肉も野菜も計算して使い切ってみようとふと思い立った。
野菜室の野菜は、明日で食べきれる。
果物は、3日分はあるか。
明日は野菜と肉類を補充するくらいにしておこう。
食材が2日分あったら、無くなってから買ってもいいか。
隣の晩御飯レポーターが突然夕食時にやってきたら、あまりに貧相なのできっと驚くメニューだ。
Vは没になる可能性120%だな。
体重が減らねー。
夜ごはんは野菜中心なのにー。
いや、引き寄せの言葉てきには、やせるやせるって言い聞かせておこう。
1ヶ月3キロ以上減量するのは、体に負担があるのかー。
ま、気にせず、今の運動と食事を続けてみよう。
10月の10kmマラソン(いきなりハーフマラソンでは厳しいので、ビギナーとして10kmにトライすることにした)への練習のためと、8月の出張行脚にぽっこりお腹を解決したいのだ。
健康ならいいじゃん、究極には。
自分の体に感謝。
しかし、今週は卵さえあれば、肉も野菜も計算して使い切ってみようとふと思い立った。
野菜室の野菜は、明日で食べきれる。
果物は、3日分はあるか。
明日は野菜と肉類を補充するくらいにしておこう。
食材が2日分あったら、無くなってから買ってもいいか。
隣の晩御飯レポーターが突然夕食時にやってきたら、あまりに貧相なのできっと驚くメニューだ。
Vは没になる可能性120%だな。
体重が減らねー。
夜ごはんは野菜中心なのにー。
いや、引き寄せの言葉てきには、やせるやせるって言い聞かせておこう。
1ヶ月3キロ以上減量するのは、体に負担があるのかー。
ま、気にせず、今の運動と食事を続けてみよう。
10月の10kmマラソン(いきなりハーフマラソンでは厳しいので、ビギナーとして10kmにトライすることにした)への練習のためと、8月の出張行脚にぽっこりお腹を解決したいのだ。
健康ならいいじゃん、究極には。
自分の体に感謝。
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