午後から夜までテンションが高くなっている私の影響で、息子も早寝早起きの生活習慣が厳しい状態だ。
今朝6時の目覚まし音を消して寝入って起床したのが、7時半。息子は7時45分に起床する。パン、ウインナー、ミルク、りんごの朝食を終えて家を出たのが、8時5分。消化に良くないなと反省をして、マンションの前まで息子を見送る。そのままマンションのエントランスの雪かきを20分くらいして良い汗をかく。
誰かのために役立つことをするのは、気持ちの良いなあと自画自賛。
午前中の通常のスケジュールをこなす。家事、勉強、情報収集。
昼近くに、寒気がおきて身体を温めた後、睡魔に襲われて1時間位仮眠。
会社に勤めている人にとって、考えられない仕事スタイルだが、起きている間は、自分を活用するので、睡魔には状況が許せば素直に従うことにしている。
身体が資本なので、働き過ぎないように気をつける。
午後は、仕事関係の方々に、寒中見舞い状を書き、文章を磨くブログを書く。
よっしゃという気合いスイッチを入れていく。
昨日お会いした方の温かいメッセージのお陰で、生かされている。
感謝
今朝6時の目覚まし音を消して寝入って起床したのが、7時半。息子は7時45分に起床する。パン、ウインナー、ミルク、りんごの朝食を終えて家を出たのが、8時5分。消化に良くないなと反省をして、マンションの前まで息子を見送る。そのままマンションのエントランスの雪かきを20分くらいして良い汗をかく。
誰かのために役立つことをするのは、気持ちの良いなあと自画自賛。
午前中の通常のスケジュールをこなす。家事、勉強、情報収集。
昼近くに、寒気がおきて身体を温めた後、睡魔に襲われて1時間位仮眠。
会社に勤めている人にとって、考えられない仕事スタイルだが、起きている間は、自分を活用するので、睡魔には状況が許せば素直に従うことにしている。
身体が資本なので、働き過ぎないように気をつける。
午後は、仕事関係の方々に、寒中見舞い状を書き、文章を磨くブログを書く。
よっしゃという気合いスイッチを入れていく。
昨日お会いした方の温かいメッセージのお陰で、生かされている。
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