少し復帰した

仕事が止まるのが一番困る。
後ろ向きではないが、前向きではない思考にどっぷりつかって、時間も力も止まる。

ただ、自画自賛で偉いと思うのは、朝活のトイレ掃除を含めた家事全般に関して、やることを続けていること。

それでも、朝活をへろへろ気味で昼で終わって、仕事が涼しくなる夕方まで手が付けられないことがここ数日あった。
夕方から夜中まで仕事をするから、朝はやっと起きる。そして暑い日中は動けなくて、横になるという生活スタイルだ。

一見、暑さから有効な仕事時間スタイルと思いきや、夜は、疲労感があって、仕事が良い感じで進まないのだ。

昨晩は、１０時半くらいに眠って、７時間睡眠がとれて、少し元気になった。
十分な夜の睡眠が自分を活用するとわかっているのに、夜にする書き物を終えたくて、つい、０時を超えてしまう。

明日からは、また山場を迎える。
でも、自分の調子がわかったのだから、暑さを言い訳に生産性を低いままにしておくことはもったいない。

それにしても涼しい夜は、過ごしやすい。
ありがたい。

今日も無事に過ごせて感謝。