週の後半は眠いぞ

22日の日曜午後から夜に歩き続けて、疲労度は高い週を過ごしている。

今週6時間睡眠の日々が続くが、食後の眠気は尋常ではない。

今日はランチに仕事でもあるメニューを食べさせてもらった。
量が私にとって多いせいもあり、食後に眠気が起きて、目をしばらく閉じて休む。
原稿を書いたり目を閉じたりを繰り返して、1時間。

こんな強い眠気がある時は、さっさと帰宅して、30分でいいから昼寝をすると良いのだが、疲労度が高いので、自宅で眠ると、今日の仕事を遣り残してしまう、と判断。
よって、人目があるところで、仕事の下書きを終わらせる。

夕方帰宅した際、リビングで脱力感を感じる。
30分ぼーっと休む。
その後、区役所へ両親に関係する書類を申請して、もらってくる。
帰宅したら、6時過ぎ。

夕食の準備をして、なんとか8時までに夕食を済ませた。
仕事や会議の書類を作成したら、もう10時半。

さあて、明日も良い1日になりますように。
感謝