身体の改善プロジェクト。まずかかとの角質が治った

毎年冬に、かかとの角質がどんどん悪化していき、ひび割れに血が混じり、歩行が困難になって大変だった。
ひび割れた足で歩くと痛いから、痛い足をかばって歩くと、腰痛を起こした。

減量もかかとのひび割れも、とにかく今、自分の身体を総合的に改善していこうと治療をしていく。

減量はまだまだ時間がかかりそうだが、かかとの角質は、皮膚科の診察でいただいた飲み薬と塗り薬で良くなっている。あと3ヶ月もすれば、完治の予定だ。ただ、塗り薬は、回数を減らしてもずっと続けたほうが良いなあと思っている。

持病の鼻炎アレルギーも、アリの一歩のように良くなっているようだが、風邪をひくととたんに鼻づまりを起こし、脳に酸素がいかなくなったように頭がモヤモヤする。

何より、鼻づまりを解消したくて、鼻水を強くかんでばかりいるので、全身が疲労する。負の連鎖ではないかと思うくらいに、身体がだるくなる。

しかし、病院へいただいた風邪薬を飲んで、ゆっくり休んだおかげで、今は良くなった。体調が良いことの喜びを今、味わっている。
身体を大事にしよう。
感謝