雑用で1日を終わらせてはならぬ

今朝は、朝のトレーニングのために起床しようとしないので、む？と思ったら、息子は、持病の偏頭痛を起こしていた。
昨日のハードトレーニングの後に、息子の仲間たちとのゲーム、夜は、私と1時間だけゲームをしたら、疲れがたまったのだろう。
息子がゲームなどを多くして疲れがたまると、こうなるという実例だ。
頭痛の苦しさは、本人しかわからない。
私も持病の蓄膿で毎日少し頭痛があるが、よほどでない限り寝込むことは無い。
息子は、肩や首の血行が良くないから、頭痛を起こしやすいのだ。
2日前には、私との大喧嘩で、ストレスもあったから、ふんだりけったりの状況で、今日の学校休みだ。

息子の様子を見ながら、自分の今日やるべきことを淡々とこなす。
銀行へ行き、スタッフに確認をし、買い物をする。
ちょっとした帳簿をつけて、息子に昼食を食べさせて、またケアする。
夜ごはんのメニューを、豚肉の角煮にして、ちょっと手をかけたので、それらが全て終わると、こんな時間だ。

ストレスがたまったり、疲れを感じると、出来合いのものではなく、手作りの美味しい食事にすると、私もストレス発散になり、息子も喜ぶ。
たまに私が負担に思うこともあるが、息子が喜ぶのならと、ちょっとがんばる。
負担の割合が多ければ、外食すれば良いのだ。
それよりも、自宅で手作りのメニューを食べるのが一番だと心理的に思っている息子と私なので、時間と手間はかかるが、こういった1日にもなる。

さて、一休みして、夕方から夕食の時間まで、集中して仕事をするぞ！
感謝