反省いっぱいの1日

今日の予定を半分も消化していないことに自分で腹が立っている。
疲労が溜まって背中が痛い言い訳にする。
無茶はしないと決めているから、まず休むことを優先にしている。
それでも、10日ぶりに学校へ行った息子の部屋の寝具カバー類を洗濯してコインランドリーで乾かしてセットした。
朝1番で洗濯してしまったので、後で痛みが出ようが、彼が帰宅するまでに布団カバーなどをセットして元通りにしておきたかったのだ。

掃除やこのような家事をやり切っても、仕事が進んでいないのはまずいだろう。

書く仕事の前にやっておく資料作りが今日の分が出来ていない。
明日その分やれるかといえば、母の主治医が面談をしたいとのことで、母の昼食に付き添うのと面談時間の合間に読む資料を持っていくしかない。

そしてトレーニングの水泳がまだできていないのも、はがゆい。
背中の痛みは、トレーニングをしていないことで筋肉が固まっているのもあるし、睡眠不足の疲労がたまると痛くなるせいもある。
よって、まず睡眠を十分とってから、仕事の資料を終えて、トレーニングしよう。
よし、明日はそれでいこう。

こうやって、ブログを書くことでもやもや感が整理されて、感謝だ。