2万歩歩く

週の半分は、1万歩は歩くと決めている。
よって週に3万歩歩くメニューになっている。

先週はやっとこ歩いた。気持ちが沈んだりすると、外出する気が失せるがそうはいかない打ち合わせの仕事などがあれば、なんとか歩数を稼いでいる。

今日は最高気温が4度と、東京と同じらしい。東京は寒い日ということだが、雪の冷蔵庫状態の札幌では暖かい。
雪は融けて道路には水溜りが車の下面を洗っていた。

こういう日には、銀行用事や買い物などの3回の外出で2万歩を超えた。

そのなかで、本屋で雑誌を見ていたら、もしかしたら、という気持ちで手に取った雑誌の編集人が昔の直属の上司だった。自分がその方の隣のデスクで仕事を手伝っていた時代を思い出した。昔の上司はみな出世されていて、今の私の仕事を知ると、当時の私の破天荒さから、逆に心配されるのだった。

いや、破天荒だから常識をはずれて考えたものだから、採用されることがあるんですよ、と言いたいところだが、元上司が言うから苦笑するしかないのだった。

2万歩の歩行から帰宅してすぐにギョーザを作って食べたが、汗をたっぷりかいた分、350mlの発泡酒2本とギョーザ、つまみで消費カロリーはチャラだ。

筋肉がついた分、よし、としよう。
明日も1万歩は歩けたらいいな。
感謝