ジンギスカン焼肉をたらふく食べる

ボランティアイベントの前夜祭で、キリンビール園にて、ビールとジンギスカン焼肉を飲み食べ放題でいただく。

ビールはキリンビール園だから、美味しい。
中ジョッキ5杯くらいか。
これがビールにおける私の限度。
それから日本酒を飲む方向へいったら、ちょっと大変。
勢いでたまにいくことがあるが、自分でも記憶を無くしがちになるので、気をつけている。

2時間、肉を500ｇは食べただろうか。
野菜も同じくらい食べたと思う。

帰宅は、25分歩いた。
少しでも食べたカロリーを消費したかった。
最近食べたらすぐに体重が増加する。
困ったもんだ。

明日と土曜に仕事をきっちりしたら、日曜は少しゆっくりできるかなあ。
本もじっくり読みたいし、ジョギングも休日2時間コースをやりきりたい。

9月に入ってしまう。
あと4ヶ月で今年が終わってしまう。
こんなのでいいのか？と問いかける。
いやいや、まだあきらめない。
感謝