久しぶりに風邪気味

いつもは寒いなら歩こうと防寒服に身を固めて出かけるのに、その元気もない。
大事にしたい、という思いで身を縮めている。

湯たんぽで腿を暖めて少し元気が出たのでPCに向かっていたが、膝下が冷たくて、頭痛もしてきた。

こりゃいかん、とホットカーペットへ避難。
暖まって横になる。
足首の内側のレギンスの上にホッカイロをつけて、その上から防寒用の靴下を履く。
これでどうだ！と横になったら、ウトウト1時間。

喉も体の節々も少し痛いので、これは風邪の初期症状だと自己診断。

今日は、開店休業だな。

夕食を最低限、用意して、あとはフリータイムにした。

原因はなんだろう。
昨日の銭湯入浴か？
いや、今までの緊張が解けたのか。
今まで緊張していたのか、自覚はない。
単なる睡眠不足か？
いや、平均6時間は眠っている。

でも、毎年正月に体調を崩しがちになるので、それが今、だと思って、休養しよう。

大事大事。
このくらいの風邪で気づかせてもらって、感謝。